我们知道女性朋友每个月都有几天的特殊时期，这几天他们总是有烦躁的心情，脾气也容易生气。对男性来说，虽然没有生理反应，但他们的心理上也有几天不舒服的时期，统称为男性的生理期。为什么男人也有生理期？男性生理期有哪些症状呢？下面我们就来了解一下。

为什么男性也有生理期？

激素分泌降低：对于男生来说，有两种激素是生活中所必需的。一种是睾丸酮，另一种是雄性激素。这两种激素男性朋友每天分泌。但是，每个月都会发生周期性的下降，每个月几天激素分泌大幅度下降，有可能引起心理上的变化，有可能引起严重的心理变动。激素分泌可能会影响男性朋友的心情，这种影响可能比女性的生理期更严重。非常有趣的是，男性的生理期一般持续一周左右，而且容易调停，只要能在生活中多做促进激素分泌的行为，就能有效地帮助男性度过生理期。

男性生理期有什么症状？

1、焦虑

在男性处于生理期的时候，他们也可能会出现坐立不安的状态。这种所谓不安代表着一种心理上的焦躁以及潜意识的不安。许多男人不知道他们为什么会有这种感觉，但是这种感觉是由生理引起的，身体很难控制。这会导致恶性循环，使男性不安感持续恶化。

2、闷气

在这个阶段，男人可能会出现什么现象？他们可能对身边的任何事情都表现出比平时更冷淡的态度。我相信很多人都有这样的生活经验，没有让自己不愉快的事情，但不可思议的是自己不愉快。我觉得自己总是很郁闷，最好能调节自己的心理，和周围的人坦白自己的心情，不要伤害自己的感情。

3、失去目标

很多朋友一直都有个积极向上，非常阳光的态度。但是，在男性生理期间，他们可能会感到失去目标。这个阶段可能会对工作和学习产生自暴自弃的态度。在这个阶段，男性朋友可能会出现难以做出决定，找不到目标的症状。因此，在这个阶段，男性朋友决不能随意决定。

温暖的提示

决不能轻视这些心理变化。男性生理期间，发生非常严重的感情变化，诱发消化道疾病，结肠炎的可能性很高。因此当处于生理期的时候，男性朋友也必须要适当的作出相应调节或者转移压力，避免对身体造成伤害。