补而不燥不燥的羊肉汤做法(羊肉汤的做法补气血)

健康养生2023-11-29 04:10:17佚名

补而不燥不燥的羊肉汤做法(羊肉汤的做法补气血)

1、食材:羊肉1500克,白萝卜1块,料酒20克,香菜5克,红辣椒3个,葱5克,姜5克。

2、白萝卜洗净切块,羊肉提前用冷水泡出血水捞出备用,葱,姜,盐备齐。

3、锅中加入水来焯羊肉块,开锅捞出备用。

4、另用砂锅加入清水,水开下入焯水羊肉块。加入盐和料酒去羊肉膻味。再放入葱和姜片,开锅后盖上砂锅盖小火煲1个小时左右。

5、另用锅加入清水,水开后下入萝卜块,焯水段生捞出备用。

6、羊肉煲至九成熟,下入焯水的萝卜煲几分钟即可。关火加少许白胡椒粉提下味。

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