男人不育吃什么

健康养生2022-03-03 00:04:08admin

男人不育吃什么

男性不育的原因多与精子质量差少,生殖系统感染或阻塞,不射精,阳萎,早泄等原因有关,针对这些原因,进行治疗,男性不育的现象是可以得到改善的,除了就医治疗之外,在日常生活中采用食疗方式也是可以补中益气,温肾壮阳的,那么男性不育吃什么呢?

韭子豆腐羹

材料:嫩豆腐250克,肉末60克,韭菜籽,肉苁蓉,补骨脂各12克。

做法:韭菜籽,肉苁蓉,补骨脂淘净,加水煎煮30分钟,去渣滤汁备用,将肉末入油锅煸炒半分钟,豆腐切块如入锅,倒入药汁,小火炖煮,水粉勾芡,加食盐,味精,葱,姜,胡椒粉调味即成。

功效:韭菜籽辛温散结,助阳涩精子,肉苁蓉,补骨脂补肾壮阳,益精固肾,豆腐,肉末益气和中,滋阴润燥,几种食材同食对治疗男性虚冷不育,精液量少,益精漏泄,小便频数,腰腿无力有一定的滋补作用。

韭子豆腐羹

双冬女贞子虫草汤

材料:天门冬,麦冬,女贞子各10克,冬虫夏草15克,蜂蜜30毫升。

做法:将4味药材水煎取汁,加蜂蜜调味,温服,每日一剂,连服数日。

功效:滋阴降火,适宜于精液不液化所致的不育症状。

双冬女贞子虫草汤

鳖肉银耳汤

材料:鳖1只,银耳15克,食盐,姜适量。

做法:将鳖宰杀洗净,切块,银耳水发,与鳖肉,姜同炖,然后加食盐调味。食鳖肉,银耳,喝汤,每日1剂,连续喝5到7天。

功效:滋阴降火,适宜于精液不液化所至的不育症。

鳖肉银耳汤

参芪雀卵汤

材料:人参15克,黄芪20克,山药25克,麻雀卵5个。

做法:将所有药材用水煮,去渣取汁,打入麻雀卵搅匀,再煮片刻。温服,吃雀卵,喝汤,每日一剂,连服数日。

功效:健脾补肾,适宜于精子活动力差所致的不育症。

参芪雀卵汤

肉苁蓉炖乌鸡

材料:乌鸡一只,肉苁蓉20克,料酒,香葱各10克,姜5克,食盐3克,味精2克,鸡油适量。

做法:肉苁蓉洗净切片,用黄酒炒一下,乌鸡宰杀后去毛,内脏以及爪子,姜切片,葱切段,将所有食材一起放入炖锅中,加水500毫升,开大火烧沸,再用小火炖煮30分钟,加入食盐,味精,鸡油调味。

功效:补肾益精润燥,适宜于男性阳萎不育治疗。

肉苁蓉炖乌鸡

锁阳海参汤

材料:水发海参300克,锁阳15克,冬笋,火腿肉,油菜各6克,葱10克,姜末,精盐,胡椒粉,花椒水各2克,蒜片3克,料酒,醋各5克,素油50克,芡粉40克,鸡汤适量。

做法:锁阳润透切片,洗净备用,海参去肠杂,切成片,火腿,冬笋切成长方形薄片,油菜洗净,切成薄片,炒锅内放清水烧开后把海参焯透捞出,再在锅内放油,烧热后用葱,蒜炝锅,添入鸡汤,取出葱蒜,放入料酒,花椒水,精盐,醋,姜末,再放入海参,锁阳片,味精,胡椒粉,用湿芡粉勾芡,淋上明油即可。

功效:补肾壮阳,润肠通便,适宜于男性腰膝酸软,阳萎,早泄,滑精,不育等症调理。

锁阳海参汤

虫草鲍鱼汤

材料:冬虫夏草,玉兰片,熟火腿,油菜各10克,发好鲍鱼,水发口蘑各100克,精盐,味精各3克,料酒,花椒水各5克,素油50克,鸡汤适量。

做法:冬虫夏草用白酒浸泡2小时,洗净,去杂质,鲍鱼切成波浪式的花刀式,口蘑切成薄片,火腿,玉兰片切薄片,油菜切成4cm的长段。炒锅内放入鸡汤烧开,放入虫草,口蘑,鲍鱼片,玉兰片,油菜,火腿,精盐,味精,料酒,花椒水,待汤再开是时撇净浮沫,淋上明油即可。

功效:补肺益肾,止咳平喘,适宜于腰膝酸软,喘咳短气,神疲少食,阳萎,遗精,不育等症调理。

虫草鲍鱼汤

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看