秋葵怎么处理粘液 有什么功效呢

健康养生2022-03-26 00:46:31佚名

秋葵怎么处理粘液 有什么功效呢

1、秋葵的粘液含有果胶和黏多糖类,有保肝护胃的作用,是养胃护肝的好东西,建议最好不要去掉。

2、如果确实不喜欢吃,可以切片后焯水,大部分粘液就会被去掉了。然后再加工制作就好了。

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