红薯吃多了胀气怎么办 红薯吃多了腹胀怎么办

健康养生2023-09-10 14:59:11未知

红薯吃多了胀气怎么办 红薯吃多了腹胀怎么办

1、首先可以用手轻轻按摩腹部或者进行局部的热敷,可以促进肚子里的气体排出。

2、把食醋放入饮用水中,喝下可以缓解胀气。

3、如果胀气厉害可以吃促胃肠动力药如六味安消胶囊、枳实消痞丸、保和丸、健胃消食片、益生菌等,增加红薯的消化吸收、促进气体排出。吃红薯时要注意不要生吃,可以适当延长红薯煮的时间。

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