梅子和杏子可以带皮吃吗 梅子和杏子可以带皮吃吗图片

健康养生2023-11-08 17:39:03佚名

梅子和杏子可以带皮吃吗 梅子和杏子可以带皮吃吗图片

1、梅子和杏子最好别带皮吃,梅子和杏子长得跟桃很相似,果皮上都有一层绒毛,容易沾染有害物质,这些绒毛对咽喉和皮肤有明显的刺激性,不建议带皮吃。

2、梅子和杏是两种不同的食物。外表非常相似,但是营养价值是不同的。梅子中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和无机盐。有机酸的含量达到5%以上,远远高于其他的水果,味道酸甜可口,可以起到健脾开胃的作用。而杏味酸甜、性温,本身属于一种温性的水果,可以润肺止咳、滋阴补肾,但是吃多了之后可能会导致腹痛、腹泻等现象,而梅子并不会出现这种症状。

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