1、在感冒期间，会出现发热无力，以及头晕等症状，身体的体验会引发热，导致减少，在这种时候如果食用高蛋白饮食会增强血液的黏稠度，从而不利于感冒的恢复。

2、在患感冒期间，应该适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，能够补充身体的水分以及维生素，微量元素，从而有利于感冒的康复。