1、可以用挑针将脂肪粒挑出，但一定要注意做好患处肌肤的清洁和消毒处理；

2、使用眼霜涂抹到患处，在按摩肌肤，促进皮肤的血液循环；

3、每晚洗脸之后，可以使用维生素E油涂抹到有脂肪粒的部位，大概2周时间，脂肪粒会慢慢干掉，这个方法比较保险，但耗时会较长。