1、拔罐能够达到活血化瘀的效果，如果有风寒或者是身体有湿气的话，都可以通过拔罐来解决。

2、如果身体有内分泌问题出现的话，或者是感到身体比较劳累，也是可以通过拔罐的方法来强身健体的。

3、拔罐的坏处不是很常出现的，如果是经常性的拔罐是会出现一些坏处的，经常拔罐会消耗元气，并且对皮肤组织也有一定的影响的。