很多中药为了加强吸收和服用方便都会打成粉来吃，其中杜仲粉就很常见，因为它是树皮，直接吃并不方便，但中药的服用剂量有相应的规定，不知道杜仲粉一天最多吃多少呢？

杜仲粉一天最多吃多少

最多吃10克。

杜仲粉的主要作用就是补肝肾、强筋骨、安胎，一般每天的服用量为3-5克左右，如果是用于日常保健服用的话建议每天可以用杜仲粉3克，但是如果是要用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去咨询医生，然后在医生的指导下进行用药治疗。

千万不能多吃，最好是结合自身情况服用为宜，以免误服对健康造成危害，如服用过量杜仲后，可能会引起头晕、疲倦、乏力、心悸、嗜睡等不良反应，严重的话，甚至可引起呼吸减弱、抽搐、昏迷等现象。

杜仲粉什么时候喝最好

根据自身情况决定。

对于杜仲粉什么时候服用最佳并没有具体规定，一天当中任意时间都是可以的。建议可以根据个人的生活、饮食习惯来进行安排，一般没有肠胃疾病的话，空腹服用最佳，此时肠胃吸收功能最好，若是肠胃不好的话，饭后1-2小时吃为宜，以免刺激肠胃，引发肠胃不适的问题。

杜仲粉可以直接吃吗

可以。

杜仲粉就是用杜仲打磨成的粉剂，可以直接适量吃，不过直接吃这种干的粉剂有些难以下咽，建议用少许水兑服，只需取一勺杜仲粉放入杯子里面，然后加入适量的温开水，调匀之后就可以饮用了，而且杜仲粉遇水即融化，温水冲调营养成分也不流失，还易吸收。如果直接冲服口味不好，还可以添加蜂蜜、红糖等调味。

一般对于一些体质较好、疾病严重程度较轻的人群来说，只需要服用1-2周就能见到比较明显的效果；但是对于一些体质较差、疾病较严重的人群来说，可能还需要在医生的指导下，通过配伍一些其它的中药材来一起服用，这样才能达到比较好的效果。

吃杜仲粉的禁忌

杜仲粉除了不能多喝以外，还需注意以下几点禁忌：

1、阴虚火旺者忌服

杜仲粉性温，是一种滋补类的中药材，喝多了后容易引起口干舌燥、咽喉肿痛、尿黄便秘等上火症状，尤其是本身阴虚火旺、燥热的人群喝了后，会进一步加重病情，因此不宜喝。

2、过敏者忌服

部分人群服用杜仲粉有过敏的现象，如出现皮肤发痒、红肿、起丘疹、咽喉肿痛、呼吸异常、休克等过敏反应，这类人群是需要忌服的，以免对健康造成危害。

3、尿多的人忌服

由于杜仲粉有良好的利尿作用，对于排尿不畅的人来说是很好的缓解药物，但对于本身尿多的人来说则反而会加重情况，故尿多的人忌服。

4、低血压忌服

杜仲粉有补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效，本身血压偏低的人不能服用，以免血压更低，引发头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、休克等症状。