杨梅一天吃多少合适 杨梅每天可以吃多少

健康养生2022-04-03 03:04:12未知

杨梅一天吃多少合适 杨梅每天可以吃多少

1、一天不超过四到六个。

2、在食用杨梅的时候,应该尽量少吃一点,或者分做几次吃,这样叉开来的话,上火得几率就会大大的减少;一天不超过四到六个为宜,注意最好不要在睡前吃,因为杨梅有带酸性成份,对儿童的牙齿不利。

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