金银花和什么搭配喝好

健康养生2022-04-06 20:26:26admin

金银花和什么搭配喝好

金银花可单独用于泡茶喝,有清热解毒、通经活络、美容养颜的功效,也可以和其他种类一起搭配泡茶喝,可能会有不一样的效果,那么金银花和什么搭配喝好呢?

金银花和枸杞搭配喝好

材料:金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。

做法:冲洗干净金银花、枸杞,加足清水,大火煮开;转文火继续煮20分钟,加入枸杞、冰糖再煮10分钟即可。

功效:美容养颜、清热解毒、去烦润燥。

适宜人群:一般人都适宜饮用,尤其是上火、肾虚的人适合饮用,糖尿病人慎用。

金银花和菊花搭配喝好

材料:干杭白菊12朵,金银花40条左右。

做法:将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。

功效:清热解毒,消暑除烦。

适宜人群:一般人都适宜饮用,尤其适合天天面对电脑的人。

金银花和黄芪搭配喝好

材料:金银花10克,黄芪10克。

做法:将金银花和黄芪加沸水冲泡5分钟左右。

功效:补气养血,清热解毒。

适宜人群:尤其适合身体虚弱和有实热证的人。

金银花和玫瑰花搭配喝好

材料:金银花30克,玫瑰花40克。

做法:将原料混合,加入开水冲泡,趁热饮用。

功效:调经止痛,清热解毒,活血散瘀。

适宜人群:尤其适合月经不调,皮肤干燥、暗黄的人。

金银花和陈皮搭配喝好

材料:金银花60克,茉莉花30克,陈皮60克,甘草30克。

做法:将原料加入杯内,加沸水,盖上盖子,浸泡20分钟即可饮用。

功效:健脾养胃,清热去火,美容养颜。

适宜人群:一般人群皆可饮用,但是糖尿病人、肥胖症患者慎用。

金银花和芦根搭配喝好

材料:金银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。

做法:先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。

功效:清热凉血,止渴生津。

适宜人群:风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看