月经不能吃6大水果 什么水果不适合月经期吃

健康养生2022-04-08 18:17:51未知

月经不能吃6大水果 什么水果不适合月经期吃

1、梨,梨虽然能够清热止咳,但是性寒,不适合在月经期间食用,女性月经期间吃梨很容易导致子宫内淤血堆积,容易导致痛经、月经失调等问题。

2、芒果,芒果营养美味,口感甘甜,但是寒性较重,体质寒凉或者体质较差的人不宜多吃,来大姨妈的女性也千万不能吃,否则会影响身体健康。

3、山楂,山楂富含果酸,能够生津开胃,但是吃多了会导致身体缺铁,所以来大姨妈的女性不宜吃山楂,容易导致经血过多、痛经等问题。

4、柿子,柿子味甜可口,但是柿子的性质属于寒性,所以不适合生理期的女性食用,生理期女性身体免疫功能较差,吃柿子很容易导致腹泻、感冒等问题,并且还容易导致痛经。

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