1、打了新冠疫苗是可以吃鸡蛋。鸡蛋属于高蛋白的食物，不仅含有大量的蛋白质，而且含有卵磷脂，可以补充机体所需的营养，从而也可提高免疫力，而且不会影响到新冠疫苗抗体的产生，因此在打新冠疫苗后可以吃鸡蛋。

2、在打新冠疫苗后，最好不要吃辛辣和刺激性的食物，还要避免吃过于油腻的食物，也要注意接种部位的清洁卫生，避免导致局部出现感染的情况。