香椿头有什么营养价值 香椿头有哪些营养价值

健康养生2022-04-09 10:29:44佚名

香椿头有什么营养价值 香椿头有哪些营养价值

1、香椿头又被称作香椿、香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,味苦性平。

2、每100g的香椿头中含蛋白质9.8g、钙143mg、维C 115mg以及维生素B、胡萝卜素、磷以及人体必需的铁等微量元素,适量食用可以满足每天人体所需要的微量元素,保证体内营养的平衡,对人体的健康具有好处。

本文标签: ,香椿头有什么营养价值  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看