银杏仁的功效与作用及食用方法 详情如下

健康养生2022-04-09 21:19:10未知

银杏仁的功效与作用及食用方法 详情如下

银杏仁的作用与功效有:

1、促进血液循环,防止血液凝滞,能够预防心脑血管疾病。

2、有降血压,降血脂,降血糖作用。

3、能够增强记忆力。

4、延缓衰老。养肝护肝。

5、抑制肿瘤细胞的生长发育。

银杏仁的食用方法有:

1、炒制过后的熟银杏仁可以当零食吃。

2、在微波炉里炸银杏仁,将银杏仁装入塑料袋中,放入微波炉内,炸熟后就可以去可壳吃了。

3、可以煮银杏粥喝。

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