1、蜂蜜百合花茶。此茶饮除了止咳润肺、安心宁神外,还可以养颜排毒、舒缓胃痛。

2、川贝雪梨盅。雪梨生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。川贝味苦、甘,入肺、心经。

3、萝卜陈皮汤。对干咳痰少、口干咽燥的燥咳效果好。

4、柿饼川贝水。柿饼颜色灰白,断面呈金黄半透明胶质状、柔软、甜美,性甘湿无毒、润心肺、止咳。

5、芝麻粥。适用小儿干咳无痰,大便干结者。