脚朝着窗户睡有忌讳吗(脚朝着窗户睡觉好不好)

健康养生2024-02-14 01:59:24佚名

脚朝着窗户睡有忌讳吗(脚朝着窗户睡觉好不好)

1、不利呼吸和睡眠质量。

就好像睡觉时把风扇对着鼻孔吹,感觉肯定不好,人睡觉时呼吸会减慢减弱,风力稍大就会影响呼气,感觉也很不舒服,既影响呼吸,也影响睡眠质量。

2、给微生物入侵人体制造机会

人睡觉时代谢减缓,反应减弱,免疫力下降,而窗口风力稍大时,会带入大量微生物,鼻孔正对窗口没了屏障。

本文标签: 窗户  睡觉  忌讳  

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