1、白果对治疗身上多种疾病有着良好的功效，比如咳嗽、咳痰，保护肝肾功能。一般患有痰喘、哮喘、痰嗽以及尿频的人通过食用白果能够很好的缓解症状。

2、具有通畅血管、保护肝脏和大脑的作用：研究显示经常食用白果的人皮肤也会比较润泽，衰老成都也会延缓，对于老年痴呆症患者更是具有很好的改善作用。