月经期适合泡脚吗 有什么要注意的

健康养生2022-04-12 09:05:37佚名

月经期适合泡脚吗 有什么要注意的

1、如果月经量不是很大的,月经期泡脚是没有问题的。

2、泡脚它是通过让脚温暖,再有一个刺激脚底的一些经络,一些穴位,让血液循环丰富。通过这些热,随着我们双脚的温暖,下肢的温暖,那么下腹部也可以温暖,子宫也就温暖了,这样能缓解痛经,还能够缓解月经期的一些不适的症状,是很有好处的。

3、但是如果月经量很多,每次月经量你都能达到两三包卫生巾以上,就不太建议泡脚,如果泡脚以后可能月经量会增多,那么这时候,就不要在月经期泡脚了。

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