桑葚和什么一起吃壮阳

健康养生2023-08-21 13:46:04未知

桑葚和什么一起吃壮阳

1、锁阳桑葚茶,材料:锁阳、桑椹各20克,蜂蜜10克。

将锁阳、桑椹捣碎,装入料包,放入壶中,倒入沸水,加盖闷泡15分钟。每次倒出一杯,待温后调入蜂蜜拌匀饮用。可多次冲泡,代茶频饮。

2、桑葚杞龙酒,材料:桑葚、枸杞子、龙眼肉、大枣各适量,白酒500毫升。

将桑椹、枸杞子、龙眼肉、大枣加工粉碎,放入白酒中,密封,每日振摇1次,浸泡半个月后去渣,即可饮用。每日饮服2次,每次20毫升。

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