鸭子煲汤放什么材料(鸭子煲汤放什么材料滋阴)

健康养生2023-07-17 04:23:15佚名

鸭子煲汤放什么材料(鸭子煲汤放什么材料滋阴)

1、鸭子煲汤可以加入以下材料:红枣四颗、莲子一把、枸杞一把、生姜两片、料酒适量、蘑菇四颗、盐适量、葱一根。

2、煲鸭汤是指以鸭为主要材料煲制的汤。鸭肉含有较多的B族维生素和维生素E,当中的脂肪较易消化,还含有较多的蛋白质,是滋补养气的佳品。

3、鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。

本文标签: 鸭子煲汤放什么材料  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看