为什么紧张容易脸红

健康养生2022-04-12 17:03:08admin

为什么紧张容易脸红

面红耳赤,是我们生活中经常看到的一个词语,我们在紧张的时候很容易脸红,耳朵红,“脸都红到耳根”了,也是形容我们紧张时的窘态的。有的朋友,在讲台上,特别紧张,说话结结巴巴不说,还一脸通红,让底下的人啼笑皆非。那么为什么紧张容易脸红呢?

肾上腺素分泌

现代医生认为,当人紧张的时候,会直接刺激大脑皮层,而大脑皮层会刺激肾上腺,分泌更多的肾上腺素,肾上腺素能够使心跳加速,促进血液循环,血液会涌上脑部,导致脸部的毛细血管扩张,而脸部的皮肤是最薄的,所以出现了紧张脸红的症状。

心理素质差

患者的心理素质差,可能在过去的成长过程中,有过不良的交谈体验,在与他人交流的过程中,太过紧张,而导致了不好的结果。而患者一直没有克服这个心理障碍,在以后的生活中,一紧张就更容易脸红了。而紧张脸红也跟性格有关,有的人天生比较外向,不容易紧张脸红,而这种心理素质,后天可以锻炼。

过于关注自身

人处在紧张状态下,往往更加关注自身,对于自身的状态更加敏感。

患者越是关心自己的是不是脸红了,越是担心自己脸红,精神更加紧张,而患者对于这种紧张感,脸部发热感,很敏感,更加刺激神经系统,脸会更加的红。

不够自信

不够自信的话,在面临紧张情景下,脸更容易红。

人面对刺激情景的时候,感到紧张是自然的反应,这种紧张是有益的,能让我们更好的处理重大的问题。但是,如果患者不够自信,缺乏社交技巧,害怕被人说自己脸红了,就会导致过度的紧张,脸红。

脸部毛细血管多

一个人的脸红症状,跟他面部的毛细血管直接相关。毛细血管在脸部越多,越密集,就越容易出现脸红的可能性。

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