经期不能吃哪些水果 经期不能吃的水果介绍

健康养生2022-04-13 01:54:59未知

经期不能吃哪些水果 经期不能吃的水果介绍

1、说到水果,一般是不建议吃性味偏寒凉的,比如说西瓜,香蕉,柿子,梨子,柚子,芒果,橘子等。也不建议吃冷藏的水果,建议放到常温后再吃。反季的水果不建议吃。

2、因为寒凉首先容易伤阳碍胃,吃了之后胃会不舒服。而且寒主收引,寒性凝滞,可能导致子宫平滑肌收缩痉挛,从而引起痛经,也可能使经血排出不畅。

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