高反能去睡觉吗 高原反应时可以睡觉吗

健康养生2022-04-13 04:27:41未知

高反能去睡觉吗 高原反应时可以睡觉吗

1、高原反应时是可以睡觉的。

2、高原反应是指人进入海拔3000米以上高原地区时,由于环境氧含量降低,使人体不能适应环境而产生的一系列症状反应。包括头痛、头晕、头胀、胸闷、心悸、恶心、呕吐、呼吸困难等。这些症状的发生都是由于缺氧引起的。

3、人在活动时,需氧量增加,有可能会使高原反应症状明显。在睡眠或者安静的状态下,人耗氧量减少,缺氧状态不明显,高原反应症状相对较轻。所以,高原反应时,睡眠可能会使高原反应症状有所缓解。

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