糖尿病可以吃山芋吗 大家可以了解一下

健康养生2022-04-13 04:52:34未知

糖尿病可以吃山芋吗 大家可以了解一下

1、糖尿病可以吃红薯,它可以当主食,饱腹感也比较好,而且口感也比较好。

2、红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高;进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平。研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。所以糖尿病患者可以适当的吃一些白皮红薯,但是像红皮红薯少吃。

3、糖尿病患者虽然可以吃红薯,但是也不能过量的吃,每天适当的吃一些,会控制血糖。糖尿病患者平时要多吃蔬菜,像有些水果也是可以食用的。

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