三九灸是三九天期间常见的养生方式，在生活中是很受欢迎的，那三九灸适合哪些人群？三九灸的禁忌症是什么？

三九灸适合哪些人群

要知道三九灸适合什么人群，首先需要知道，三九灸是冬治三九的一种独特治疗技术，对于冬季常见的并发症具有很好的缓解治疗作用。

常见的有关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病等；其次对于受寒引起的脾、胃等不适症状，也具有缓解治疗作用；最后就是阳虚以及体质虚弱的人群，都是可以进行三九灸的。

三九灸的禁忌症

三九灸虽好，但不是什么人群都适合的，以下人群就不适宜进行三九灸：

对于心脏病、肺结核、急性咽喉炎、实热以及虚热体质的人群来说，进行三九灸不仅不能使其病情恢复，还可能会导致其病情加重，对其健康造成威胁。

其次就是孕妇体质比较特殊，在身体无特殊需求的情况下，最好是不要进行三九灸，避免对自身健康造成伤害。

三九灸灸哪里

根据个人实际情况而定。

三九灸是一种常见的中医养生疗法，人体分布的穴位是很多的，不同穴位进行三九灸所起到的效果不一样，而生活中每个人的体质不一样，因此对应需要艾灸的部位也不同。

一般建议根据自身的病情，在专业人士的指导下，决定艾灸部位是最好的，自己不要随便乱进行，避免对自身健康造成威胁。

经期可以三九灸吗

不建议进行。

三九灸可以促进人体血液循环，加速体内毒素以及废物代谢，具有一定活血化瘀的作用，对于经期女性来说，进行三九灸很可能会导致自身月经流量增多，从而可能会诱发月经不调的症状发生，因此为了自身的健康，不建议女性月经期进行三九灸。

但对于女性来说，要是自身月经不调，那么是可以进行三九灸的，可以在一定程度上，缓解其不适症状。