牛肉香菇可以一起吃吗 牛肉香菇可不可以一起吃饭

健康养生2022-04-13 17:48:19佚名

牛肉香菇可以一起吃吗 牛肉香菇可不可以一起吃饭

1、香菇和牛肉能一起吃。

2、在食物的成分及性味上,牛肉性平,主要含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、以及钙、磷、钾等多种矿物质,香菇性平,主要成分是水分、糖分、大量的维生素D,蛋白质、纤维素、维生素C、磷、钾等微量元素,这两者食物营养丰富,性味一致互不冲突,成分不会产生相克反应,因此可以同食。

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