1、宝宝出现流鼻血的情况之后，尽量不要吃过热的食物，会加重患者鼻出血，应该吃易于消化的富含维生素的食物，比如可以喝牛奶、橙汁，主要饮食方面可以吃粥、面条、疙瘩汤、白菜汤等等，尽量不要吃过硬的食物，因为咀嚼运动会加重黏膜破溃，导致再次出血。

2、水果方面，孩子可以吃香蕉、雪梨、苹果、西瓜等等，都能够补充机体所需要的维生素，有利于破溃黏膜的愈合。积极治疗之后，孩子流鼻血的情况应该就会有好转，如果不见好转，需要到医院就诊。