吃撑了怎么办胃难受 吃撑了胃难受怎么办

健康养生2022-04-18 02:50:15未知

吃撑了怎么办胃难受 吃撑了胃难受怎么办

1、吃多了胃难受是胃内容物超过了胃容积所致,可以咨询医师后选用保和丸,大山楂丸,健胃消食片或者适当服用吗丁啉来增加胃动力。

2、还可以服用益生菌来改善肠道环境,促进饮食物排出。如若有腹痛难忍的症状,还可以适当使用泻药来促进食物排出,可以在医师指导下选用番泻叶泡茶饮,也可以服用乳果糖制剂促进排出。

3、若无腹痛不适,可以适当慢步行走,增加胃动力,促进胃消化。也可以辅助中医艾灸中脘、建里穴,配合捏脊疗法,以健脾消食。平时可以少食多餐,减轻胃的负担。

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