金桔可以和金银花一起喝吗 金银花金桔泡水的功效

健康养生2022-04-18 08:35:42admin

金桔可以和金银花一起喝吗 金银花金桔泡水的功效

金银花是常见的一味药材,具有清热解毒的功效,而金桔是一种水果,酸甜爽口,营养丰富,那么,金桔可以和金银花一起喝吗?

金桔可以和金银花一起喝吗

可以一起喝。

金桔又称金枣、金橘等,富含维生素、膳食纤维、矿物质、有机酸、糖类物质等,不仅有较高的食用价值,还是一味珍贵的中药材,中医认为,其性温、味甘,具有理气解郁、生津利咽、止咳化痰等功效,而金银花也是常见的中药材,性寒、味甘,能清热解毒、疏散风热,两者之间无配伍禁忌,可以搭配泡水。

金银花金桔泡水的功效

开胃消食

金桔中含有多种有机酸,可以刺激唾液及消化液的分泌,若搭配金银花泡水喝,具有增进食欲、帮助消化等作用,适合食欲不振、消化不良等人群饮用。

生津止渴

金桔中富含多种维生素、矿物质等,不仅营养丰富,还具有开胃生津、消食醒酒等功效,而金银花是常见的寒性药材,有清热解毒的作用,两者一起泡水喝,可以缓解咽喉肿痛、口干、咳嗽等症状。

美容养颜

金桔中含有大量的维生素C、维生素B等,而金银花中富含纤维素和矿物质,两者搭配泡水,可以促进新陈代谢,加速体内废物的排出,还有美容养颜、抗衰防老等功效。

金桔泡水可以放蜂蜜吗

可以放。

蜂蜜中富含氨基酸、维生素、矿物质等,营养丰富,中医认为,蜂蜜具有益气补中、润肺止咳的功效,而金桔也有理气、止咳、化痰等作用,两者搭配食用,不仅可以改善口感,还能增强药效,适合咳嗽痰多者服用。

金银花一次泡多少根

3~5根。

金银花性寒、味甘,具有清热解毒、凉血止痢等功效,可用于疮疖肿毒、热毒血痢、风热感冒等症状,用金银花泡水喝,一次放3~5根即可,不建议过量使用,以免加重体内寒气,引起腹痛、腹泻等不适。

金桔和金银花怎样泡水喝

金桔金银花茶

原料

金桔、金银花、蜂蜜。

做法

1、将金桔洗净,切成片状,去除果核;

2、将金银花放入杯中,冲泡适量沸水;

3、加入金桔,搅拌均匀,盖闷5~8分钟;

4、调入蜂蜜,即可饮用。

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