吃糖醋蒜有什么好处和坏处 糖醋蒜有何营养

健康养生2022-04-23 23:35:01未知

吃糖醋蒜有什么好处和坏处 糖醋蒜有何营养

1、好处。

糖醋蒜是以大蒜为原材料,加上醋、盐等调料腌制而成,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、微量元素及多种挥发性硫化物等对人体有益的物质,食用具有增强人体生理功能、促进新陈代谢、预防心脑血管疾病的功效。

2、坏处。

糖醋蒜食用有一定益处,但任何食物都会对人体产生不利的影响,而糖醋蒜属于腌制食品,并且大蒜的性味辛、温,具有一定刺激性,食用过多时容易增加人体的燥热之气,损伤胃肠道,引起胃肠道不适或者上火的症状。

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