避孕药是育龄女性常备的药物之一，我们都知道避孕药对身体有较大的副作用，吃的时候都会吃一些维生素C，那么是不是吃避孕药时吃维生素C能减少伤害呢？

吃避孕药时吃维生素C能减少伤害吗

吃避孕药时吃维生素C能减少伤害。

吃避孕药会导致体内激素水平增高，加快体内营养素的流失，其中维生素的流失增加最多，尤其是长期食用避孕药的人，体内维生素C水平相对很低，因此，在吃避孕药的同时吃维生素片能缓解这种流失，减少对人体的损伤。

吃避孕药的人怎么补充维生素C好

吃避孕药的人补充维生素C最好是选用食补，生活中很多食物都含有很高的维生素C，并且这种维生素C的吸收率高，对胃肠的刺激小，还带有酸酸的口感，能缓解吃避孕药出现的恶心呕吐等副作用。

常见的含维生素C高的食物有：西红柿，橘子，柚子，豆芽，鲜辣椒，柠檬，猕猴桃，柿子，芒果等。

吃避孕药都有哪些副作用

呕心呕吐：避孕药属于高激素药物，在食用之后会很快增加体内的孕激素含量，出现恶心呕吐等早孕反应。

月经不调：身体处于高激素状态，内分泌必然紊乱，对月经的影响最为直接，有可能出现月经推迟、提前，严重时甚至出现绝经。

肥胖：药物性肥胖也是避孕药的一大副作用，也是体内雌激素和孕激素的紊乱引起的。

子宫出血：在吃避孕药之后很有可能出现子宫出血，一般情况下出血量很少，就如月经来潮时差不多，不过也有可能出现打出血的现象，这种出血需及时就医。

吃避孕药后吃什么好

蔬菜水果

避孕药对身体的损伤比较大，在吃避孕药后的一段时间内都需要注意饮食，不能吃辛辣刺激性食物，不能喝酒，也不宜吃过于油腻的食物，建议以清淡食补为主，平时多摄入蔬菜和水果，慢慢调理。