1、红豆具有很好的消肿利尿的效果，但对于身体经常尿频的人来说，不适合过多食用。可能会加重身体尿频的情况。

2、对于体质比较虚弱的人来说，不建议经常食用红豆。红豆具有很好的清热利尿的功效，体质虚弱的人食用后，身体可能会出现不舒服的情况。