1、其中含有大量的糖分，可以适当地补充人体能量，适合三餐之间服用。

2、含有多种抗氧化活性的酶，可以有效地缓解衰老，适合年轻的女性食用，美容养颜。

3、可以降低中枢神经系统的兴奋剂性，对于失眠的患者有一定的效用。

4、可以将枣花蜜涂抹在伤口，有杀菌消炎的效果，促进伤口的愈合。