女性如何降低患癌风险(女性如何降低患癌风险的方法)

健康养生2023-03-28 21:41:11未知

女性如何降低患癌风险(女性如何降低患癌风险的方法)

1、约40%的癌症是可以预防的,远离烟草,均衡饮食,改变不健康的生活习惯可降低至少三成癌症的发生。

2、调查发现,直肠癌发病率快速增长与市民饮食结构密切相关,目前饮食过于精细,很少吃玉米、小米、谷物等粗粮,膳食纤维摄入不足,同时以高脂肪高蛋白食物为主,这给直肠癌的发生埋下了隐患。

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