儿童吃海苔有什么好处(儿童吃海苔有什么好处吗)

健康养生2023-12-30 07:40:44未知

儿童吃海苔有什么好处(儿童吃海苔有什么好处吗)

小孩吃海苔可以有下面的好处:首先,可以起到补钙的作用。海苔中含有丰富的钙,儿童在生长发育期需要钙的量比较多,给儿童多吃海苔可以有效的预防缺钙的发生。其次,可以起到补碘的作用。海苔中也含有丰富的碘,给儿童适当的吃海苔,可以有效的预防缺碘的情况。

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