1、在平常的生活当中，如果在短时间内吃大量枸杞，可能会出现一些副作用，比如出现流鼻血、眼睛红胀等等不良现象。

2、在平常的生活当中能够适当的吃一些枸杞有一定的补气、补血安神、缓解疲劳、美容养颜等等作用。但是并不是是枸杞越多，效果越好。在平时吃枸杞的时候，就要注意能够控制好量。