1、三七花可以用来泡水喝代茶饮，如果在三七花茶中放一些蜂蜜饮用，效果会更好，可以清除血管内的垃圾，有保护血管的作用，还能改善三七花茶的苦涩味道。

2、饮三七花茶可以缓解疲劳，提高抗病能力，还能起到改善睡眠的作用，对于女性朋友来说还有美容养颜的功效。多喝三七花茶，能增强体质，促进身体健康，还能使肌肤更加润滑有弹性。