1、鱼籽的嘌呤的量还是相对比较高的，是属于高嘌呤食物。所以说当患有高尿酸血症的时候，或者是患有了高尿酸血症，同时合并有肾脏方面的疾病，或者是关节方面的损伤的时候，并不建议去食用鱼籽了。

2、建议食用的食物，是那些嘌呤含量比较低的食物，例如像是新鲜的蔬菜水果，还有蛋类，奶制品等。这些食物在适量食用之后，既不会增加原有高尿酸血症的病情，又可以为人体提供相应的营养物质，所以被推荐食用。