1、在摘隐形眼镜的时候一定要注意把手清洗干净，以免不卫生伤到眼睛，还有就是有的人喜欢用小夹子去摘隐形眼镜。

2、为了比较方便的摘下隐形眼镜，我们要把眼睛睁大，我们也可以用左手把眼睛撑大。

3、然后用右手的食指将隐形眼镜移到眼白处，就可以用手指捏出来，这样子就会比较方便摘除，眼白处的吸引力没有那么大。

4、如果取不出来的话可能是因为眼睛太干，我们可以滴几滴眼药水，保持眼睛的湿润，然后转动眼睛，过一会就可以摘除了。