番石榴的食用注意事项 番石榴吃的时候有什么要注意的

健康养生2022-05-05 20:17:15佚名

番石榴的食用注意事项 番石榴吃的时候有什么要注意的

1、番石榴富含脂质和蛋白质,吃多容易便秘和上火,吃的时候要控制分量。

2、常年便秘,阴虚火旺者不宜食用番石榴。

3、番石榴籽多,患有支气管疾病者不宜食用番石榴,否则容易呛喉,反而可能引发疾病。

4、番石榴可生吃,可以滋养皮肤,降低血糖,促进排毒排便,尤其适合女性,高血糖患者,肥胖症患者食用。

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