金银花是生活中很常见的一种清热解毒中药材，平时也可以用来泡水喝，特别适宜有外感风热，温病发热，痈肿疮疡，咽喉肿痛，热毒痢疾的人群服用，但大家都反应金银花泡水味道太苦，有什么办法可以改善呢？

金银花泡水太苦了怎么办

1、可以适当的在服用金银花水后配合用点糖，比如喝完金银花水配一点冰糖来压制苦味，或是喝一些蜂蜜水，缓解苦味，而且还不影响药性。

2、将药汁温度调到与人体体温相似，这样能够减少一些苦味。

3、喝完金银花水后吃几口水果或多喝温水也有缓解苦味的效果。

4、此外，在喝药过程中尽量是一次性或者是分两次将汤液喝下，这样也能够有效的缓解心理恐惧金银花水太苦的情况。

5、可以在金银花水中适当地加入一些改善口感的中药，但所加的这些中药必须能改善口感，而且不会改变原有的药物功效才可以，比如说：甘草、红枣、甜叶菊、焦山楂、罗汉果等，最好在加入之前咨询一下医师或者药师。

6、还可从心理上去调节，首先要明确服药的目的，只有喝药才能够治疗疾病，这样才能够下定决心，不惧怕喝苦药。

金银花泡水苦正常吗

正常。

中药的五味包括辛甘苦酸咸，其中苦味具有降和泻的作用，一般泻火药多数是苦的，而金银花恰好是降火清热的药材，因此味道会偏苦一些，日常饮用不宜多放，以免味道过苦，导致患者难以下咽，反而反胃恶心无法饮用。

金银花泡水一次放多少

一般情况下放10克左右，不超过30克。

金银花用于日常泡水保健饮用的话，一般放5-10根即可，可以根据自己情况适当调整，以免放多导致苦味偏重；如果是治疗疾病服用的话，最好是根据身体情况来决定放多少，建议遵医嘱以达到治疗效果，切勿多放，因为大量服用金银花可能会刺激肠胃，引发肠胃不适、腹泻、便溏等症状。

金银花泡水喝的五大禁忌

1、忌过量食用

金银花泡水虽然能起到较好的清热降火作用，但是在泡的时候一定要注意量，因为放的太多的话会使得金银花的口感变得不好，并且食用之后还可引发腹泻、腹痛等问题。

2、忌空腹食用

金银花水泡好了之后一定不能在空腹状态下食用，因为金银花为寒性食物，空腹状态下食用的话就会对肠胃造成刺激，从而容易引起肠胃不适。

3、脾胃虚寒者忌喝

金银花是一种性味甘凉的中药材，若是脾胃虚寒者过多服用金银花，可能会加剧肠胃内的寒气，从而引发或加重原本面色苍白、手足冰冷、大便溏薄等不适。

4、风寒感冒者忌喝

金银花是一种清热解毒的良药，适用于治疗各种热证，而风寒感冒者若是服用金银花不仅无法缓解症状，反而可能会加重不适反应。

5、腹泻、经期忌喝

金银花性寒，有增加体内寒凉之气，通便的功效，在腹泻、经期期间是不能喝的，以免加重自身不适。