紫苏能治咳嗽吗 紫苏怎么吃治咳嗽

健康养生2022-05-07 12:47:16admin

紫苏能治咳嗽吗 紫苏怎么吃治咳嗽

最近天气变凉,我家里人都有一些咳嗽,我听朋友说咳嗽的时候吃点紫苏,很快就好了,我想请问紫苏能治咳嗽吗?

紫苏能治咳嗽吗

对风寒咳嗽有一定的治疗作用。

紫苏是一种常用的食材,也是一种十分常见的药材,其味辛,性温,入脾、肺经,具有解表散寒,行气和胃的作用,常用于治疗风寒引起的发热、咳嗽、气喘、头痛鼻塞等症,所以紫苏对于风寒咳嗽是有一定的治疗作用的,但是它并不适用于治疗所有的咳嗽症状。

哪种咳嗽不能吃紫苏

热证咳嗽不宜吃紫苏。

紫苏善于治疗风寒引起的咳嗽症状,而热证咳嗽的治疗应以清热润肺、止咳化痰为主,如:肺热声哑,咳嗽、咳黄痰的风热咳嗽,以及咳嗽日久,痰少而黏,五心烦热的阴虚咳嗽等,这类咳嗽患者吃紫苏不仅没有缓解作用,反而会加重原本的咳嗽症状。

紫苏治咳嗽效果好吗

效果一般。

紫苏的主要功效是解表散寒,并无明显的止咳功效,对于轻微的风寒咳嗽症状有一定的缓解作用,但是如果咳嗽症状比较严重或伴有其他不适,单用紫苏效果十分有限,需要配伍其他温肺止咳药物同服,如:杏仁、陈皮、前胡、生姜、香附等。

紫苏怎么吃治咳嗽

生姜苏叶饮

材料:生姜20克,干紫苏叶8克,红糖10克。

做法:

1、将生姜洗净,切碎备用。

2、在砂锅中放入紫苏叶,加入适量清水煮开。

3、再改小火煮10分钟左右。

4、滤去药渣,放入生姜、红糖。

5、续煮5分钟左右即可。

6、早晚各服一次。

紫苏陈皮粥

材料:干紫苏叶、陈皮各8克,粳米100克。

做法:

1、将粳米洗净,陈皮、紫苏叶洗净。

2、将紫苏叶放入锅中,加入适量清水。

3、开火煎煮15分钟左右,滤渣留汤。

4、然后将粳米和陈皮放入,煮至粥稠即可。

咳嗽其他食疗方法

川贝炖雪梨

材料:川贝3克,雪梨一个,冰糖适量。

做法:

1、川贝碾成细粉,雪梨洗净。

2、雪梨切去上顶,当做梨盖。

3、将雪梨核掏去,放入川贝和冰糖,盖上梨盖。

4、将梨放入炖盅内,隔水炖约2小时左右。

5、待稍冷却后即可食用。

6、适用于治疗各种热证咳嗽。

生姜萝卜饮

材料:新鲜白萝卜500克,生姜30克,蜂蜜30克。

做法:

1、将生姜、萝卜去皮洗净,切小块。

2、然后将生姜、萝卜放入榨汁机中榨汁。

3、最后加入蜂蜜调匀即可饮用。

4、适用于风寒感冒引起的咳嗽、咽喉干痛等症。

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