石榴干泡水的功效与作用 石榴干泡水的功效有哪些

健康养生2022-05-07 13:00:57佚名

石榴干泡水的功效与作用 石榴干泡水的功效有哪些

1、涩肠止泻:石榴皮性温,味酸、涩,中医认为,酸性有收敛固涩的特性,石榴中的酸性成分主要是鞣酸物质,晒干泡水饮用后能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。

2、开胃消食:石榴含有丰富的果酸、鞣酸等有机酸物质,酸性物质进食后能刺激胃酸的分泌,帮助加快食物消化吸收,对腹胀、消化不良的人来说是很适合的,此外,饭前适当喝些石榴皮水有不错的增强食欲的作用,对食欲不振的人来说也是很好的开胃饮品。

3、保护血管:石榴皮中含有多种氨基酸和微量元素,有软化血管、降脂降糖、平衡胆固醇等多种功效,为多酚、花青素等成分可以延缓体内劣质胆固醇的氧化以及血液凝结速度,饮用石榴皮水在一定程度上对冠心病、高血压等心血管疾病预防是有一定效果的。

4、增强体质:石榴皮中含有一定的维生素、以及钙、磷、钾等微量元素,许多是每天必需摄入的营养物质,用石榴皮泡水对自身免疫力提高、生长发育有一定的帮助,尤其是所含的维生素C能促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭能力。

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