一杯水放多少金银花合适 金银花泡水要洗一下吗

健康养生2022-05-07 23:50:56admin

一杯水放多少金银花合适 金银花泡水要洗一下吗

很多人都喜欢用金银花泡水喝,刚好最近感觉有些上火了,也买了一些回来泡,但是一杯水放多少金银花合适啊?

一杯水放多少金银花合适

6-15克左右。

金银花是一种性味甘、寒,归肺、心、胃经,有清热解毒、凉散风热功效的药材,适当服用可以改善机体的多种热性病,但要是服用过多的话,其寒性反而会导致脾胃受损,引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适,所以金银花的用法用量是有其规定的,而根据《中国药典》一书的记载,金银花一次的用量是6-15克之间,所以一杯水大约放6-15左右的金银花即可。

金银花泡水要洗一下吗

建议洗一下。

金银花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花,在晾晒、运输、销售、保存等过程中,不可避免的会粘上一些尘土或者异物,所以金银花泡水的时候,是建议先洗一下的。

只不过需要注意的是,金银花的纤维十分柔软,要是直接揉搓或者冲洗的话,反而会导致金银花中的药效过度流失,所以金银花都是放入杯中,倒入温水轻晃,然后将水倒掉就可以了。

金银花泡久了还可以喝吗

不建议喝了。

因为金银花在水里,也是一个滋生细菌微生物的过程,要是泡久了的话,其中的细菌微生物繁殖过多,就会将金银花中的成分分解,同时还会产生对健康有危害的物质,人体喝了对健康是不利的,有可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适现象,所以金银花泡久了是不建议喝的。

金银花泡久了为什么变色

金银花泡久了会变色,是由于其中的绿原酸类物质与空气大量接触发生了氧化所致,但绿原酸是金银花的药理活性物质,所以金银花泡久变色并不会对健康产生危害,是可以正常饮用的,只不过要是泡的过久时,也会产生对健康不利的物质,就不建议再喝了。

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