金银花是生活中常见的一种药材，很多人喜欢用来泡茶喝，但不知道具体能喝多久，那么金银花一般喝多久为宜？

金银花一般喝多久为宜

因人而异。

虽然说金银花是一种可以泡水饮用的花茶，但因其是一种中药，具有一定药理性，并且性味甘、寒，要是长期饮用，会增加体内寒气损伤脾胃，引起腹泻、便溏等不适，

但喝金银花的时间，并没有明确规定，要是使用间断性的饮用方式，则可以长期饮用，但要是连续饮用，无论是用于日常饮用，还是用于治疗疾病，为避免对脾胃产生损伤，建议喝一周左右即可。

金银花喝一两次会伤者脾胃吗

一般不会。

虽然说金银花是一种性味寒凉的药材，具有一定寒凉之气，但在一般情况下，只有当人体的寒气聚集到一定程度时，才会对身体产生不适，因此喝金银花一两次一般不会损伤脾胃。

但对于脾胃虚寒、气虚体弱以及月经期的女性而言，自身体内的寒气较多，脾胃已经受损，再喝一两次金银花，可能会加重脾胃不适的症状。

金银花喝久了胃疼了怎么办

建议就医治疗。

引起胃疼的原因多种多样，可能是由于金银花喝久了，导致脾胃受损而引起胃疼的症状，也可能是在喝金银花的过程中，由肠胃炎引起的疼痛，因此在出现胃疼的情况时，建议及时就医，在医生的指导下用药。

并且在治疗期间，停止饮用金银花等具有寒气的食物，以及一些刺激性较强、不易消化的食物，以免加重胃疼的症状。

金银花喝了有什么好处

有防病治病的作用。

金银花性其性味甘、寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏风散热、凉血止痢的功能，适量饮用有一定预防和治疗其功能主治的各种疾病，并且含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等成分，饮用后可以提供人体所需的营养元素，有利于维持人体健康。