薄荷叶和金银花能一起泡吗 金银花和什么一起泡水喝最好

健康养生2022-05-10 07:04:57admin

薄荷叶和金银花能一起泡吗 金银花和什么一起泡水喝最好

金银花属于清热解毒药材,经常用来泡水喝,而薄荷气味芳香,既可食用又能入既,那么,薄荷叶和金银花能一起泡吗?

薄荷叶和金银花能一起泡吗

薄荷清香怡人,是常用药材之一,其性凉、味辛,具有清利头目、疏肝行气的功效,可用于治疗风热头痛、咽喉肿痛、胸闷胁痛等症状,而金银花性寒、味甘,有清热解毒、凉血止痢的作用,两者没有配伍禁忌,且药效相近,可以搭配泡水。

薄荷叶和金银花泡水的功效

清热解毒

薄荷性凉、味辛,有清热解暑的功效,而金银花能清热解毒、疏散风热,两者一起泡水喝,不仅能为人体补充大量水分,还可以用于治疗口干舌燥、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。

调节情绪

薄荷中含有大量的挥发油,清香怡人,而金银花有清热降火的作用,两者搭配泡水,既可以缓解烦躁、郁闷的情绪,还能改善中暑、上火等情况。

清新口气

金银花有抗菌消炎的作用,而薄荷气味芳香,还有杀菌、消炎的功效,两者一起泡水喝,可以增强药效,不仅能清新口气,还能减少及抑制口腔中的细菌,能改善口臭、牙龈肿痛等症状。

薄荷叶泡水能长期喝吗

不建议长期喝。

薄荷性凉、味辛,具有清热解暑、健胃祛风的功效,可以治疗风热头痛、咽喉肿痛、肝郁气滞等症状。另外,用薄荷泡水喝,还能醒脑提神、调节情绪及促进消化,但要注意,薄荷茶不宜多喝,若长期过量服用,可能会导致肠胃不适,使人出现头晕、恶心、腹痛等情况,一般来说,一周喝2~3次即可。

金银花泡水要洗吗

建议稍微清洗。

金银花是一种常见的药材,市面上的大多经过包装,但它在加工制作及运输过程中,可能沾染了灰尘及杂质,因此,用金银花泡水前,一般建议用清水洗净,只需稍微冲洗即可,以免有效成分流失。

金银花和什么一起泡水喝最好

金银花枸杞茶

原料

金银花、枸杞、冰糖、清水。

做法

1、将金银花、枸杞洗净,放入茶壶中,大火煮开;

2、转小火煮10分钟左右,加入枸杞;

3、放入适量冰糖,搅匀,再煮10分钟;

4、倒入杯中,即可饮用。

麦冬金银花茶

原料

麦冬、金银花、胖大海。

做法

1、将胖大海洗净,切成两半,放入杯中;

2、将金银花和麦冬洗净,放入茶杯中;

3、注入适量沸水,盖上杯盖;

4、冲泡5~10分钟,即可饮用。

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