桔子的热量 桔子的热量是多少

健康养生2022-05-10 17:41:55佚名

桔子的热量 桔子的热量是多少

1、桔子的热量是多少:100克的桔子的热量为44大卡,在众多的水果中,桔子属于中下热量。

2、而我们平时购买的桔子,大小适中的话差不多就是100克,所以我们吃一个桔子所摄入的热量就是大约为44千卡。相比较我们每天所要消耗的热量,这点热量并不是特别高的。所以我们是可以放心食用桔子,而不用担心身体会发胖的。

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