绞股蓝和什么搭配最好 绞股蓝怎么泡水喝

健康养生2022-05-11 00:57:51admin

绞股蓝和什么搭配最好 绞股蓝怎么泡水喝

绞股蓝是常见的一味药材,具有益气健脾、清热解毒的功效,可用来煎服或泡水喝,那么,绞股蓝和什么搭配泡水最好呢?

绞股蓝大枣茶

材料

绞股蓝、大枣。

做法

1、将绞股蓝、大枣洗净,沥干水分;

2、将所有材料放入锅中,倒适量水;

3、用大火煮沸,转用小火煮10分钟左右;

4、倒入杯中,即可饮用。

功效:养心安神、清热利水。

绞股蓝绿茶

材料

绞股蓝、绿茶。

做法

1、将绞股蓝茶洗净,放入锅中;

2、加适量水,用大火煮沸;

3、转用小火煮5~10分钟左右,放入绿茶;

4、倒入杯中,即可饮用。

功效:提神醒脑、辅助降压。

绞股蓝罗麻布茶

材料

绞股蓝、罗布麻。

做法

1、将绞股蓝、罗布麻洗净,放入锅中;

2、倒适量水,用大火煮沸;

3、改用小火煮5~10分钟,倒入杯中;

4、搅匀,即可代茶饮用。

功效:清热解毒、平肝安神。

绞股蓝山楂茶

材料

绞股蓝、山楂。

做法

1、将绞股蓝、山楂洗净,沥干水分;

2、将两者放入锅中,加适量水;

3、用大火煮沸,改用小火煮10分钟左右;

4、倒入杯中,即可饮用。

功效:消食化滞、降压降脂。

绞股蓝枸杞茶

材料

绞股蓝、枸杞子。

做法

1、将绞股蓝、枸杞洗净,沥干,放入锅中;

2、加适量水,用大火煮沸;

3、转用小火煮10分钟左右,倒入杯中;

4、搅拌均匀,即可饮用。

功效:清热解毒、滋补肝肾。

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